Hoe voorkom ik een gokverslaving?

Hoe voorkom ik een gokverslaving tijdens het pokeren?
Leestijd: 2 minuten

Online poker spelen is heel spannend en als je er goed in bent dan kan het je flink wat geld opleveren. Maar net als andere gokspellen kan poker spelen heel verslavend zijn. En dat kan dan weer tot gevolg hebben dat je in financiële problemen komt als je geld hebt geleend om te kunnen spelen en dit geld niet terug kunt betalen. Een gokverslaving ligt soms gemakkelijk op de loer, ook als je denkt dat je hier niet gevoelig voor bent.

Stel je limiet als je gaat pokeren

Als je gaat pokeren is het belangrijk dat je voor jezelf een limiet stelt voor het bedrag dat je gaat inzetten. Of je nu online poker speelt op de website van een internetbedrijf of dat je naar een gokhal gaat. Als je vooraf besluit hoeveel geld je wilt uitgeven dan kun je jezelf nooit echt in de vingers snijden. Als je wint kun je eventueel langer doorspelen om te zien of je je winst verder kunt uitbouwen. Als je verliest en de door jou gestelde limiet voor speelgeld is opgebruikt dan moet je dus gewoon stoppen.

Laat je in bescherming nemen als je verslavingsgevoelig bent

Als je van jezelf weet dat je gevoelig bent voor verslaving dan kun je bij veel online platforms voor gokken en poker spelen een limiet instellen. Je kunt dan nooit méér speelgeld inzetten dan de vooraf door jou zelf ingestelde limiet. Ook kun je bijvoorbeeld een weekbudget instellen. Als dat al op woensdag is opgebruikt dan kun je pas de week daarna weer opnieuw poker spelen. Zo voorkom je dat je extra geld inzet om te kunnen blijven spelen als je een aantal spellen verloren hebt.

Waarom kan poker spelen zo verslavend zijn?

Een spel waarmee je veel geld kunt verdienen kan heel verslavend zijn. Zeker als je ziet dat anderen er ook veel geld mee verdienen kan het zeer aantrekkelijk zijn om in hun voetsporen te treden. Maar bedenk dat poker spelen niet alleen op geluk aankomt maar dat het ook te maken heeft met kennis van het spel en ervaring. Voordat je voor geld gaat pokeren is het dan ook zeker aan te raden om de fijne kneepjes van het vak eerst te leren. Zo kom je goed beslagen ten ijs en is de kans dat je een spel wilt gelijk een stuk groter.

Waar kan ik hulp vinden als ik verslaafd ben aan pokeren?

Als je merkt dat je verslaafd bent aan poker spelen en hierdoor wellicht in financiële moeilijkheden bent geraakt, dan kun je hiervoor hulp zoeken. Allereerst kunt je verzoeken om je te blokkeren als je online speelt. Je kunt dan simpelweg geen krediet meer storten en dus ook niet meer spelen. Als dit niet helpt dan kun je je wenden tot je huisarts. Deze kan je indien gewenst doorverwijzen naar een verslavingsdeskundige. Ook online kun je hierover informatie vinden mocht je het bezwaarlijk vinden om hierover met de huisarts te spreken. Er zijn verschillende instanties actief op dit gebied.